Det er svært at sætte et præcist tal på mental tåge, da symptomerne overlapper mange tilstande. Ved ren stress ser man ofte forhøjede kortisolniveauer, som er kroppens primære stresshormon. En blodprøve kan afsløre dette, men hormonniveauer svinger naturligt gennem døgnet, så timingen af prøven betyder meget.
Hvis lægen vil udelukke andre årsager, kigger man typisk efter mangeltilstande. Lav vitamin B12 eller mangel på D-vitamin kan give en hjerne, der føles indhyllet i vat. Ligeledes kan stofskiftet spille en central rolle. En måling af TSH-værdien afslører, om dit stofskifte er for højt eller for lavt, hvilket direkte påvirker din mentale klarhed.
Blodprøver for jernmangel eller anæmi (blodmangel) er også relevante, da iltmangel til hjernen skaber træthed. Ved mere alvorlige mistanker undersøger man inflammatoriske markører som CRP for at se, om kroppen kæmper mod en infektion eller en autoimmun proces. Hvis dine basale værdier er normale, peger pilen ofte mod stress eller livsstilsfaktorer frem for strukturel sygdom.
