Kombinationen af tidlig succes og fysisk modenhed spiller en afgørende rolle for en atlets langsigtede holdbarhed. Når en atlet opnår succes tidligt, skyldes det ofte en genetisk fordel i form af en krop, der er fysisk moden før deres jævnaldrende. Dette betyder, at skelet og muskulatur er bedre rustet til at modstå den ekstreme belastning, som elitesport medfører.
Den tidlige fysiske modenhed kan fungere som en beskyttende faktor, fordi kroppen er mere robust over for de mekaniske påvirkninger, der ellers ville føre til skader hos yngre udøvere. Det betyder, at atleten kan træne med en højere intensitet og volumen uden at kroppen bryder sammen med det samme.
Dog er der en balancegang. Tidlig succes kan medføre et enormt pres og en øget risiko for overbelastning, hvis man ikke administrerer sin træningsmængde korrekt. Hvis den fysiske modenhed følges op af en disciplineret tilgang til restitution og skadesforebyggelse, skaber det det bedste fundament for en lang karriere. Den fysiske modenhed giver altså de nødvendige biologiske forudsætninger for at overleve i en sport med ekstrem belastning, mens den mentale håndtering af succesen sikrer den fortsatte stabilitet.
