For at måle effekten af Inside Health i et krævende sundhedsmiljø anvendes en kombination af kvalitative og kvantitative målemetoder. Da kognitiv belastning og mental trivsel er komplekse størrelser, er det nødvendigt at kigge på flere datapunkter for at få et validt billede.
Man kan benytte validerede psykometriske spørgeskemaer, såsom spørgerammer for stress eller mental velvære, som implementeres før og efter brug af appen. Dette giver data om den selvrapporterede trivsel over tid. Desuden kan man monitorere brugsmønstre i selve appen, hvilket giver indsigt i, hvordan og hvornår medarbejderne søger støtte i travle perioder.
For at fange den reducerede kognitive belastning specifikt, kan man sammenholde app-data med organisatoriske parametre som sygefravær, personaleomsætning eller trivselsmålinger foretaget internt. En løbende overvågning gennem korte, hyppige 'puls-målinger' frem for store årlige undersøgelser anbefales for at fange de hurtige skift i arbejdsmiljøet. Ved at kombinere disse kilder skabes et datagrundlag, der kan dokumentere den direkte sammenhæng mellem brug af værktøjer fra Inside Health og forbedret mental sundhed i personalegruppen.
