Det kan være svært at skelne mellem symptomer fra stress og fysiske sygdomme, da begge dele ofte påvirker fordøjelsen. Ved stress ses symptomerne typisk i tæt sammenhæng med en belastende livssituation eller perioder med højt arbejdspres. Her kan man opleve mavesmerter, oppustethed eller ændret afføringsmønster, som lindres, når stressniveauet falder.
Fysiske sygdomme viser sig ofte mere vedvarende og er mindre afhængige af din mentale tilstand. Du bør være særligt opmærksom på alarmsignaler som uforklarligt vægttab, blod i afføringen, feber eller vedvarende mavesmerter, der vækker dig om natten. Disse tegn kræver altid lægelig undersøgelse for at udelukke alvorlige tilstande.
Hvis du er i tvivl, er det vigtigste råd at kontakte din egen læge. En læge kan gennemføre de nødvendige prøver og udredning for at give dig et præcist svar. Det er bedre at blive undersøgt én gang for meget end én gang for lidt, især når det drejer sig om vedvarende ændringer i din krops funktioner.
